怀孕七个月怎么穿婚纱

怀孕七个月需注意什么

1、这个时候孕妇要注意按时去产检，平常自己在家要定期数胎动，如果发现胎动异常就要速度到医疗机构进行检查。

2、孕妇平常不要过度劳累，不要经常弯腰蹲下，以免压迫到腹部，同时孕妇还要注意不要站立的时间太久，要注意适当休息，饮食方面孕妇要注意控制一下 饮食避免胎儿长的过大，影响到顺产。

3、学会腹式呼吸，它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是：背后靠一小靠垫，把膝盖伸直，全身放松，把手轻轻放在肚子上。然后开始。

4、做腹式呼吸，用鼻子吸气，直到肚子膨胀起来；吐气时，把嘴缩小，慢慢地、有力地坚持到最后，将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力，慢慢地吐。每天做三次以上。